หากคุณ ต้องการ มี ความรู้สึกดี ตลอดทั้ง โปรด ทราบ ถึง {วิธีในการ {สร้างความพึงพอใจ ใน ช่วงเวลา ของคุณ . ฝึกสมาธิ ใช้อยู่อย่าง เพื